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2018pt注册送体验 - 别再去美容院了,女人要多吃这道菜,满满的胶原蛋白养颜抗衰老

更新时间:2020-01-09 13:21:19 

2018pt注册送体验 - 别再去美容院了,女人要多吃这道菜,满满的胶原蛋白养颜抗衰老

2018pt注册送体验,导语:前段时间闺蜜迷上了做美容,每周两次雷打不动地去美容院护肤,结果今天突然和我说她变成月光族了,工资全部奉献给了美容院。

所以小编今天就来和大家聊聊天然美容食品,别再去美容院了,女人要多吃这道菜,满满的胶原蛋白养颜抗衰老,它其实就是大家熟悉的猪蹄啦。

猪蹄中含有大量的胶原蛋白,常吃不仅能够滋润皮肤,保持皮肤弹性,延缓皮肤衰老,还能够延缓骨质疏松、强筋健骨。

但很多朋友都下意识地觉得猪蹄做起来很麻烦,其实不然,下面这道辣椒炒猪蹄的做法就很简单,厨房小白也能轻松学会。而且猪蹄中加入了辣椒之后口感更佳,吃起来也不腻了,快收藏起来吧!

by a宁萌

配料:

猪蹄 适量、姜片 适量、八角 适量、青红辣椒 适量、红油豆瓣酱 适量、蚝油、老抽、酱油 适量

步骤1.锅里加水下猪蹄,煮出血沫,清洗干净 剁成小块.

步骤2.加油下姜片 八角炒香

步骤3.下猪蹄炒香 加入红油豆瓣酱 蚝油 老抽 酱油,炒出香味.

步骤4.加水 没过猪蹄

步骤5.加入 盐和鸡精 烧开锅.

步骤6.放入高压锅 十五分钟

步骤7.然后倒入锅中 大火收汤汁.

步骤8.下入辣椒炒制两分钟.

你喜欢吃炖猪蹄还是炒猪蹄?

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